Многих слово «цель» ставит в тупик, уже само слово наводит тревогу и возникают сомнения в её достижимости.
Для снижения тревоги можно слово «цель» заменить на «мечта», а мечтаем мы каждый, но только о своем.
Мечты бывают о малом такие, как похудеть, или наоборот попасть в модный ресторан. Некоторые мечтают о чем-то глобальном, например, стать знаменитым актером, полететь на луну и т.д.
Нужно ли ставить цели?
Мечта и цель все же различаются, и в первую очередь достижимостью. Мечту можно и не достичь потому, что движений в сторону её осуществления человек, как правило, не готов делать. Когда мечта трансформируется в цель, она становиться достижимой.
Как правильно добиваться поставленных целей?
Правильной постановки цели помогут ряд правил, помогающих сформулировать и правильно выделить шаги по её достижению. Ниже приведены правила и формулировки правильно поставленной цели, а так же, как её формулировать не стоит.
- Детализация.
Как правило, люди, которые чего-то хотят, формулируя цель, например, покупка квартиры, не уделяют внимание деталям. В итоге, квартира куплена, но с ипотекой на 25 лет, да еще и на окраине города. Возникает вопрос: «А об этом ли вы мечтали?».
Неверная цель: квартира
Верная цель: получение в собственность двухкомнатной квартиры без обременения в центральном районе Москвы.
- Конкретность.
Важным моментом при постановке цели является определенность, четкость формулировки, то в чем она будет измеряться. Например, вы решили стать видеоблогером и зарабатывать на этом реальные деньги. В этом случае важно указать конкретную сумму заработка в месяц, которую вам нужно достичь, что бы считать цель выполненной. В данном случае создание блога является, скорее, задачей для достижения цели.
Неверная цель: стать видеоблогером
Верная цель: заработать 10000 рублей в месяц
- Реальность.
Зачастую ставя амбициозные и масштабные цели, человек потом все же конкретизируется на свои возможности. Смысла ставить заведомо недостижимую цель нет. Скорее, это может привести в тупик и на каком-то этапе цель даже может потерять свою актуальность.
Неверная цель: мечтаю о том, чтобы люди перестали болеть раком
Верная цель: устроиться на работу в организацию по борьбе с раком.
- Актуальность.
Подумайте, что вам принесет достижение цели? Если вы затрудняетесь ответить, то задайте вопрос еще раз. Сделает ли она вас счастливым? Принесет ли она вам удовольствие? Сможете ли вы реализоваться, как…?
Многие, как цель формулируют много денег, при этом допуская типичную ошибку. Деньги в данном случае не цель, а средство её достижения. Цель является то, что принесет вам удовольствие и пользу.
Неверная цель: много денег, чтобы поехать на отдых в Сочи
Верная цель: отдых в Сочи
- Временные рамки.
Когда человек не указывает сроки выполнения цели, то и получение результата тоже затягивается. Конкретный срок является обязательством, которое нужно выполнить, поэтому человек непроизвольно начинает продуктивней трудиться, к концу срока ускоряясь.
Неверная цель: научиться танцевать
Верная цель: к декабрю этого года получить диплом курсов по латиноамериканским танцам.
- Критерии результативности.
Как вы поймете, что цель достигнута? Вам нужен документ или, что-то другое, что поможет определить достижимость цели.
Неверная цель: выйти замуж
Верная цель: получить свидетельство о браке
Средства, помогающие правильно достигать поставленных целей?
Достигнуть поставленной цели помогут проверенные техники такие, как:
- Детальный план.
Пропишите основные этапы и сроки достижения цели, это снимет вопрос «Как быть?»
- Не откладывай на завтра.
Каждый день необходимо что-либо делать для достижения цели, даже если вы просто обдумываете цвет машины, это тоже действие, которое приближает вас к покупке.
- Получите поддержку.
Когда человек работает без поддержки, то ему очень тяжело. Пусть вас поддержат близкие, друзья, коллеги, авторитетные люди в этой области, подойдет любая помощь.
Где искать? Подпишитесь на группы в социальных сетях, полазьте на форумах и т.д.
- Работа над собой.
Она заключается в поддержании позитивного настроя, визуализации цели и другие методы повышения личной эффективности.
- Самоанализ.
Вы достигли цель или нет, в любом случае необходимо проанализировать, почему получилось или, что помешало, для того, чтобы в следующий избежать ошибок.
Ставьте цели, достигайте их, анализируйте. В случае неудачи меньше занимайтесь самокритикой, а изучите причины. Работайте, выкладываясь на 100%, а главное получите удовольствие от своего труда.
Просишь невозможное, получаешь максимум.
